本报记者 孙龙飞 李 洋进入3月,各地中小学陆续开启春季学期。北京市呼家楼中心小学学生小林整理着寒假作业清单,跑步、跳绳、篮球……项目后一一画上“对钩”,这个寒假,他的体育锻炼一天也没落下。与运动为伴,孩子们度过了一个充实积极的寒假,还将迎来一个……
日常生活中,人们往往由于各种原因导致跌打损伤。损伤虽然常见,但是很多人却不知道正确的处理方法。跌打损伤后究竟是冷敷还是热敷呢?损伤后24小时内冷敷,超过24小时采取热敷的说法靠谱吗?今天,120北京急救中心的医生就来跟大家讲个明白——其实,损伤后该……
周洁莹颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾病,近年,南方医科大学第三附属医院脊柱外科医生发现就诊病人里多了很多年轻面孔,大部分是办公室白领、程序员等。3月18日,脊柱外科一科尹刚辉副主任医师还接诊了一位五年级的小学生,由于脖子痛,妈妈带他来看……
“阳康”后,身体往往还需要1周至2周的恢复期,这段时间能做跑步等剧烈运动吗?运动时有哪些注意事项?如何科学运动?针对“阳康”人群关心的问题,科技日报记者邀请武汉科技大学医学院副院长王强教授进行了解答。王强介绍,“阳康”后人体免疫功能会缓慢恢复到……
张梦然阳光照射会通过皮肤内脂肪组织分泌的一种激素,刺激男性而不是女性的进食和增重。该研究发表在英国《自然代谢》上,揭示了阳光会如何影响进食行为和全身能量平衡,全身能量平衡是一个被严重忽视的过程。进食的需求主要受到外周组织与大脑之间通讯的……
你们有没有这种感觉:节食减肥见效特别快,但是一旦放开吃,就又很快反弹回去了,这是为什么呢?今天我们要聊的就是营养充足对于减肥效果的重要性。单纯计算饮食热量很难瘦下来在减肥的过程中,大多数人都会把重点放在控制热量上面,往往忽略了最重要的营养素摄……