呼吸道疾病横行,自身免疫力就是最好的防护服。盘点10件破坏免疫力的事,快来自查,看看您有没有做过。睡眠不足睡眠不足会让您更容易感染病毒或病菌,而且一旦感染,您可能需要更长的时间才能康复。这是因为您的身体无法制造出足够多的抗感染细胞和抗体,因为只……
陈渡归秋去冬来,气温降低,老年人各类常见病进入高发期。这一时期老年人要注意哪些疾病?应如何做好防护?近日,中日友好医院举行“关注老年健康 预防秋冬常见疾病”专题记者会,多位专家对此进行了解答。高血压患者要警惕脑卒中“秋冬季节,老年人脑卒中发病……
王 迪立冬之后,天气渐冷,昼短夜长,自然界的阳气开始收敛沉降。因此,防寒保暖是养生的重点。老人、小孩以及体质虚弱的人,要着重护好头、脚和肚脐三处。头是全身阳气最旺盛的部位之一,如果头部受寒,体内阳气会大量散失。脚部有多条重要经脉,一旦受寒,会……
刘昶荣27岁的田思琪从事的是一份对形象气质有较高要求的工作,她总是因为腿型不好看而感到烦恼。最近,看到部分足弓鞋垫的广告视频宣传其“能够有效改善X型腿、O型腿”,田思琪有些心动。她在社交平台上搜索了相关“测评帖”,发现两万多条相关帖子,其中有一些……
霜降来了,不觉已是深秋。这个早晚凉的时节,有一个身体部位的保暖最容易被忽视——膝盖。经常能看到户外锻炼的人上身已经穿上了外套,下半身还是短裤打扮,虽说老寒腿和不穿秋裤没啥直接关系。这时养生的重点之一是避免突如其来的寒邪侵入身体。四个地方不能再……
不少人喜欢选用中药、汤药治疗疾病或调理补身,尤其是一些老年人。但对于不同种类的中药如何煎,很多时候他们是不太容易分清楚的。有些汤药需要特殊煎法,需要引起儿女们的注意,下面就给大家介绍几种常用的重要煎法。先煎、后下 “先煎”是指延长煎煮中药的时……