争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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春天来啦，万物都在伸懒腰苏醒，我们的胃口也该像枝头的新芽一样舒展开来。这时候饮食可以试试“温柔点”对待身体。今天，营养师就结合春季气候特点和身体需求，从营养角度跟大家聊聊如何通过调整春日饮食，滋养身体。特调花茶果饮隐形营养补给站北方的春天气候……
不健康的饮食可致2型糖尿病的发生。如何通过调整饮食习惯，远离血糖“背刺”？英国糖尿病协会提出了预防2型糖尿病的10项饮食建议。喝不加糖的饮料喝含糖饮料与2型糖尿病有关。有证据表明，喝不含糖的茶和咖啡可以降低风险。也尽量不喝鲜榨果汁，因为其中仍然含……
本报记者 林丽鹂随着中国网络餐饮市场规模不断扩大，外卖用户规模快速增长。网络餐饮平台一头连接千千万万的商家，一头连接亿万消费者。据统计，截至2022年底，国内外卖用户已达5.2亿，网络餐饮平台成为制止餐饮浪费的重要环节。国家市场监督管理总局、商务部近……
谷雨取自“雨生百谷”之意。此时节，雨量增多，气温升高，应注意预防“湿邪”侵袭伤身。谷雨时节调配饮食，以疏肝健脾祛湿，滋阴清火润燥。接下来就给大家介绍适合这个节气的一粥一菜加一茶。山药薏米芡实粥山药30克，薏米15克,芡实15克，大米100克，白糖适量。……
本报通讯员 喻 松 本报记者 徐 靖“以前养虾凭经验，现在不只凭经验，还要靠数据、靠科技。”安徽滁州全椒县二郎口镇小龙虾养殖大户王如峰说。养殖基地里，大屏幕实时显示虾田的水温、溶解氧等数据，这是智慧系统通过水下传感器传来的信息。“什么时候增氧、什……
本报记者 王美华文/图春天的美不仅能看到，还能品尝到。近期，各类时令春菜纷纷上市：香椿芽香气独特、鲜嫩可口；水芹清香脆嫩、鲜香味美；春笋清炒脆嫩爽口、回味甘甜……种类繁多的春菜让人们的餐桌上也充满了春意。春暖花开，百菜争“鲜”，哪些春菜适合食用……
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