争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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陈子源日常生活中，突然出现肘外侧疼痛、屈伸不利，甚至简单家务都受影响，这可能是“网球肘”惹的祸。什么是“网球肘”？如何判断是否得了“网球肘”？如何缓解“网球肘”导致的疼痛？为此，人民网采访了浙江中医药大学附属温州市中医院针灸推拿科中医师徐顶立……
即使体重正常，也不妨碍你是一个胖子——虽然体重指数正常，但肚子大，即存在中心性肥胖。“开滦研究”的新分析发现，正常体重的胖子有危险。这类人群新发心血管病风险增加14%。研究者分析，这是由于内脏脂肪堆积、代谢异常和炎症反应增加了他们的风险。这提示……
新华社北京5月5日电（记者董瑞丰）“白领”劳动者因久坐、伏案工作，面临颈椎病、肩周炎和腰背痛等健康风险。专家建议，这部分职业人群日常应加强健康保护，预防工作相关疾病。国家卫生健康委职业健康司副司长、一级巡视员王建冬介绍，腰背痛、颈椎病、长期站立……
郭童生命在于运动，人们常说“一日之计在于晨”，许多人天没亮就起床锻炼，认为活动筋骨后能行气活血、强健体魄，为忙碌的一天做好准备。那么这个时间锻炼身体真的好吗？太早运动对身体无益其实太早运动对身体无益。清晨太阳未升或刚升，植物光合作用不足，氧浓……
拥有一头美丽的秀发是很多人的梦想。日本综合类网站“活力门”撰文表示，除了使用护发素、多吃含有卵磷脂的食物、不熬夜等，坚持锻炼也有美发的效果。在体育锻炼，尤其是力量训练时，身体会分泌生长激素和胶原蛋白。生长激素能够修复受损的身体组织、帮助燃烧脂……
评价一个人的胖瘦，通常会看他的BMI。但近期网传， BRI较BMI对胖瘦的判断更科学。那么，什么是BRI？与经典的BMI相比，BRI有何特别之处？我们应如何正确看待这些身体指标？科技日报记者日前就此采访了首都体育学院科技处副处长、运动科学与健康学院副教授黄兴。……
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