争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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张佳欣你有没有想过，为什么我们跑步、骑车甚至开车时，眼前的景象不会变得模糊？即使在快速移动，看到的画面依然清晰稳定。虽然现在的摄像机技术已经非常 ，尤其是运动摄像机，号称能在极限运动中拍出清晰画面，但它们有时候仍需借助后期处理，所以无法媲美……
符永凡近些年来，司美格鲁肽（用于 成年2型糖尿病患者的药物，它也有 功效）之类的抑制食欲的药物被不少人所推崇。然而，它也有不可忽视的副作用。其中一个副作用就是“臭氧脸”，这种现象正在好莱坞蔓延。“臭氧脸”是快速 或者药物 的后遗症，虽……
王美华“过年美食全收，脂肪疯狂上头，镜子里瞅一瞅，圆润得像气球”“过年长了点肉，是美食先动的手”“春节过后，体重秤和我都需要平复心情”……春节一过，朋友圈里便充斥着这样的调侃。人们捏着腰间新长的“年轮”，立下一定要 的flag。这场周期性爆发的……
本报记者 刘志强在冰天雪地中滑冰滑雪，在碧海蓝天中冲浪潜水，在幽静山谷中越野攀岩……刚刚过去的春节假期，许多居民走出家门，享受户外运动带来的乐趣。近年来，户外运动需求快速增长，服务供给能力显著增强，已成为推动全民健身和自然资源转化利用的重要力……
【健生活】一到晚上，你是不是有过纠结：要不要弄点夜宵？很多人说睡前吃宵夜不好， 常说的理由就是会长胖。其实，长胖跟吃夜宵本身并没有很大关系。之所以长胖是因为摄取的热量超过身体所需，多余的热量全都变成脂肪贴到肚子、屁股、大腿上了。所以，只……
训练过度，体能更差受访 ：北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授 张一民适当运动可以让我们的身体获益良多，但有些人却塑身心切，训练过度了。北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室教授张一民告诉《生命时报》记者，训练若是太激进，效果……
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