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华龙网2017年2月20日16时30分讯 姑娘们钟爱的酸奶啊，润肠通便，美白减肥，但你们知道吗？酸奶换种喝法，功效翻倍胜燕窝，且看小编慢慢道来！酸奶+红酒养颜抗衰原理：红酒抗衰美容、酸奶润肠减肥。酸奶中的乳酸菌结合红酒能够改善肠道环境，美容养颜。做法：在……
胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜。由于胡萝卜对人体具有多方面的保健功能，李时珍称之为“菜蔬之王”。胡萝卜的营养价值在众多蔬菜中可谓是出类拔萃，素有“小人参”的美誉，降血压、降血糖、护心脏、提高免疫等很多方面，都有较好的功效。但是关于胡……
春季是人体新陈代谢最为活跃的时期，天津市南开医院治未病科主任项蓉说，春季百草回生，万物萌生，人的精神、情志、气血能像春天的气候那样舒展畅达、生机勃发，但也易发生疾病。春季养生要特别注意起居劳作、精神调摄，关键是顺应春天阳气生发，同时避免风邪侵……
有一句话说的好女人是水做的，是的，水对于美容至关重要，光滑无暇皮肤离不开水的滋润。每天要喝上8杯水是我们都之道的事情，但怎样喝才能美肤，这里面还是大有学问。三种水你了解吗？纯净水：所谓的纯净水，就是经过了多重过滤去除了各种微生物、杂质和有益的……
春节期间大鱼大肉，消化道很是负担，节后有很多人愿意多吃一点粗粮，希望给胃肠道“刮刮油”。粗粮富含粗纤维、低脂肪、部分维生素相对丰富，适当多吃一些还是有好处的。但胃肠不好的人，多吃了反而加重病情。粗粮容易引起腹胀粗粮里面含有较多的纤维素成分，过……
山楂又称山里红，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，有消食化积、行气散瘀的功效。擅治肉食积滞、胃脘胀满、泻痢腹痛、瘀血经闭，高脂血症等。民间有巧用山楂和其他食药材配伍，用于治疗和缓解多种身体不适，比如降脂、活血，缓解腰膝酸软疼痛等。真没想到山楂……
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