争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
夏天是腹泻的高发季节，各类人群都有可能出现拉肚子的症状，这可怎么办呢？其实，想要缓解拉肚子多注意日常饮食就能够有效调理。下面，为大家介绍一下夏天拉肚子吃什么好吧。夏天腹泻吃什么酸奶：酸奶当中含有很多的益生菌，对我们的肠胃非常好，可以有效的帮助……
天气越来越热，除了开空调、少出门，你还有什么“度夏武器”呢？本期，我给大家推荐三类夏天应该多吃的蔬菜。第一类是冬瓜、黄瓜、苦瓜、丝瓜等瓜类蔬菜。从中医角度来说，瓜类大多能清热利湿，帮助排除毒素，是降温防暑的好食物。现代营养学研究显示，多数瓜类……
熬夜已经成为了现代人的家常便饭，工作一忙起来，熬个夜；电视剧太好看了，熬个夜；失眠睡不着，也熬个夜……熬夜有害健康，就像吸烟有害健康一样，已经成为不争的事实。如何避免身体被熬夜拖垮，大家不妨试试多喝以下5种汤水补身。莲子百合煲瘦肉莲子（去芯）……
刚过三十，就不知不觉地挺上了个大肚子，这已经成为越来越多成功男士的烦恼。其实，您的烦恼和法国总统萨科齐“看齐”了。不久前，萨科齐在美国度假划船时，被路透社记者拍了一张照片，萨科齐裸露上身，腰间赘肉清晰可见，遭到很多媒体的嘲讽。张力峰担任私人健……
食物与人的性功能之间存在着重要的依存关系。传统医学和现代医学都认为，选择具有特殊功效的膳食可以达到强精、壮阳、补肾强身等目的。具有补肾壮阳作用的膳食，对性欲、性反应、性行为能产生有利的影响。从维持和调节性机能的角度，在日常膳食中应掌握以下原则……
第一，宜补镁。镁，这种矿物质对保持心脏肌肉有节奏地跳动起着重要的作用，有助于男子预防心脏病。为增加体内的镁，男性在日常饮食中，宜多吃些海产品（特别是虾、蛤和螃蟹）、菠菜、全麦面、豌豆、蚕豆和玉米等含镁较多的食物。第二，宜补维生素C。维生素C有助……
Copyright © 西安市健康教育所 版权所有 备案号：陕ICP10001798号-1 网站地图 RSS XML
技术支持：动力无限
微博
微信公众号