.有些女性朋友希望怀个男孩子,孕前吃什么易生男孩呢?科学合理的饮食很重要,今天就给各位孕妈妈介绍几大食物。
谷物类食物
孕前大部分女性都喜欢把谷物类食物作为早餐,想生男孩子的孕妇可以在早餐的时候吃些麦片或者玉米片。
高热量食物
据调查显示,孕前多吃高热量食物生男孩的几率要比吃低热量食物的孕妇要高,想要生男孩的女性不妨多吃土豆、胡萝卜、马铃薯、山药等这些高热量食物。
肉类
在日常的饮食中多摄入钾、钙、维生素C、维生素E以及维生素B12等营养成分的夫妻生男孩的机率会高一些,可以适当多吃。
咸味的食物
有科学家认为,吃红肉和咸食生男孩的机率会高些,而吃巧克力有助于生女孩子,想生男孩的孕妇可以在孕前吃口味偏咸的食物,但不要太咸。
碱性食物
保持身体碱性的环境,有助于Y精子的存活,能够提高生男孩的机率,可以适当地多吃些碱性食物,比如海带、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、蕃茄、香蕉、葡萄、柑橘类、苹果、草莓等。
富含钾元素和钠元素的食物
多吃些富含钾元素和钠元素的食物有助于生男孩,如苏打饼干、不含奶油的点心、桃子、香蕉、苹果、西瓜、橘子、鱼虾、海带等。
想要生男孩,除了饮食上做小手脚,下面提高生男孩几率的方法也值得拥有:
安排排卵日同房。
排卵日女性宫颈会分泌大量的碱性粘液,而这种碱性粘液非常利于Y精子存活和通过,Y精子和卵子结合可以生男孩。但Y精子活动迅速,却不耐酸,寿命短。平常的酸性环境对X精子有利,对Y精子杀伤力很大。排卵日一般对于月经规律的女性来说,是来月经第一天的前14天。
同房前用苏打水冲洗阴道。
同房前女性可以用1--3%的苏打水溶液冲洗冲洗阴道,要用一次性的阴道冲洗器,确保干净无污染,这样能改善阴道的酸碱性,使阴道呈现碱性了,利于Y精子存活。
同房时让女方达到高潮。
女性房事达到高潮,阴道会分泌大量的碱性粘液,从而让阴道变的呈碱性。根据科学研究证明,大多数女性高潮越多,分泌的碱性粘液越多,但也有少数不分泌或分泌较少碱性粘液的。让女性达到高潮的方法因人而异,需要夫妻双方共同努力。
来源:家庭医生在线
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