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糖尿病患者便秘很严重吗?哪些食物可以降血糖
发布日期:(2016/07/28) 来源:点击次数:682

在生活中不少老年糖尿病患者会感觉容易出现便秘现象,这时候是很容易引起高血糖症状的,因为患者体内高血糖会减缓糖尿病的肠道功能,使患者出现一些消化道毛病,增加患者便秘的现象,这时候要注意去医院进行糖尿病检查,因为糖尿病一旦合并便秘现象,很容易引发其他的糖尿病并发症的产生。



而一般容易患上糖尿病性便秘疾病的患者多为老年人,由于体内的神经等功能衰弱,而且大多数老年患者的牙齿不是很好,对纤维食物的摄取也比较少,很容易产生便秘的现象等等这些因素都会导致排便困难。再加上糖尿病所致的胃肠动力和分泌的障碍,自主神经障碍,更易呈现和加重便秘的水平。一旦合并了便秘,不会呈现很多疼痛症状,影响生活质量,而且会发生许多严重的并发症,如合并心脑血管病时,用劲排便可引起脑血管破裂,心脏猝死,肠破裂穿孔,等等,往往果严重。因此,对糖尿病人要倍加关注便秘的问题。



降血糖的几个食物介绍



降血糖的食物——山楂片



山楂片10克,白菊花*5克,开水泡饮,一日二次,一日二次,连用一个月,也可常用。



看似不起眼的山楂,却是其中一种治疗高血糖的方法,不仅有助于降血糖,也非常适合三高的患者。



降血糖的食物——多吃纤维食物



在老中医的眼里,纤维食物是高血糖饮食中不可缺少的,而且每天也要提升到40克的摄取量。如全麦产品、大麦、燕麦、蔬菜等都是极佳的纤维来源,也可提供必要的养分。



降血糖的食物——吃南瓜



南瓜味甘,性温,有补中益气、消炎止痛的功能。现代研究发现,南瓜能促进胰岛素的分泌,除了可以很好的降低血糖之外,还可以预防糖尿病的发生。



降血糖的食物——杏仁



银杏,也就是白果。【功效】敛肺气,定喘嗽,止带浊,缩小便。【主治】哮喘,痰嗽,白带,白浊,遗精,淋病,小便频数。多用于降脂。降糖的效果并不明显。




此外,银杏叶常用来制作降压药,但需要慎用,因为银杏叶的作用是让血管扩张,以达到降压效果,长期使用会使血管失去弹性不能收缩,所以食用前,请咨询专业人士比较安全。



降血糖的食物——多吃洋葱



洋葱味甘、辛,性微温,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又可以起到降血糖的作用。



降血糖的食物——吃银耳



银耳含丰富的膳食纤维,且热能较低。同时银耳含有丰富的铒耳多糖,它对胰岛素降糖活性有明显影响。动物实验表明,银耳多糖可以影响胰岛素活性,将胰岛素在体内的作用时间从3~4小时延长至8~12小时,使其更好地发挥作用。





来源:家庭医生在线