低温防晒需要技巧-西安市健康教育所

低温防晒需要技巧

发布日期：(2016/02/25) 来源：点击次数：1162

防晒的真正意义在于防紫外线中有害射线，而不是防夏日高温。尽管冬季或初春季节的温度很低，但紫外线中的有害射线可一点也不会减少。

低温季节空气清冷澄澈，但是紫外线的透过度反而会比较高，更要做足防御功课。夏季用的一般防晒品比较油腻，不适合在这个季节使用。而具有隔离紫外线，还有保湿、美白、遮瑕隐斑等功效的防晒产品，是最好的选择。

此外，不要盲目地追求防晒指数，在低温季节里挑选防晒产品时，最适当的防晒系数是介于SPF15~SPF30之间。因为SPF15的产品能够阻挡93.3%的UVB，而SPF30的防晒系数则就可以抵挡96.6%的UVB。此外，由防晒系数过高的产品，相对而言质地也会比较油腻、厚重，会容易产生阻塞毛孔的现象，增加肌肤负担。

使用防晒产品前一定要使用其他的护肤品，洁面之后用保湿水或爽肤水类的产品帮助肌肤补水，再使用恰当SPF值的防晒产品就可以了，目的是防止干燥的肌肤因为使用防晒产品变得更干或发生过敏现象。

时间上，出门以前，至少提前半小时包括面部颈部涂抹足够的防晒霜，保护自己的肌肤不受到紫外线的伤害，防晒霜有效时间为2小时。必要时记得重复补擦2~3次，补擦的时候最好用拍打的方式，确保良好的防晒效果。

来源：人民网

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发布日期：(2016/02/25) 来源：点击次数：1162

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