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健康你我他
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胃酸过多的人在选择食物上就需要特别注意才行，由于胃酸分泌过多，如果选择的食物正确，才能有效缓解胃酸过多的现象。今天，就为大家介绍一下胃酸过多的饮食宜与忌。胃酸过多吃什么好含碱成分的食物：胃酸过多宜食含碱成分的食物，如乳类、血、酱油，菠菜、油菜……
“多喝热水”这句话，已经成为了互联网上颇具戏谑意味的调侃。虽然大家都在说，多喝水有好处，但却非人人适宜。一般情况下，如果没有大量出汗等原因影响，每人每天应该排掉1.4升～1.5升的尿液，如果按膀胱可储存0.2升～0.3升的容量计算，每天小便5～7次才表示喝……
都市白领每天都要面对电脑进行繁忙的工作，长时间用眼，眼睛就容易出现用眼疲劳、眼干等眼部不适症状，有什么方法可以缓解呢？食物护眼不仅健康，还不会伤身体。那什么样的食物对眼睛好呢？不妨试试下面这些食物。保护眼睛的营养元素叶黄素、玉米黄素：长期食用……
都说早餐要吃好，但很多白领的早餐总是因为时间紧迫，而对早餐很随意，或者不吃早餐。其实，早餐对我们一天的工作生活来说都是很关键的，所以早餐不仅要吃，还要加营养才行。白领早餐的原则早餐前应先喝水：人经过一夜睡眠，消耗了大量的水分和营养，起床后处于……
脂肪是减肥人群最大的敌人，可是想消除脂肪又不是一件容易的事情，这可怎么办呢？别着急，在这里就来为大家支支招，介绍一下哪些食物可以帮大家有效消除脂肪，千万别错过了。消除身体脂肪的7种食物菠萝：菠萝果实营养丰富，含有人体必需的维生素C、胡萝卜素、硫……
近日，有读者发现，在什刹海畔的一些小店前，有些商贩吆喝着热着喝的“老酸奶”。“酸奶不都是通过冷藏来保存吗？加热以后喝会不会不好？”为此读者张先生给生活实验室栏目打来了热线电话进行咨询。目击 电饭锅里热酸奶记者在什刹海畔发现，从荷花市场经银锭桥……
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