争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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更年期是女人上年纪后要迈过的一个“坎”：由于体内激素水平变化，女性除了会碰到一系列躯体上的改变，还可能遇到一些精神心理问题。睡眠质量不佳、日常生活压力大、对身体形象看法越来越负面以及对丧失生育能力的恐惧等，都会让更年期女性产生焦虑感。多项研究……
“我为这个家付出了这么多!”“你做过什么?”这两句话是不是听着很耳熟?两口子吵架，到了一定阶段，必然要进行一番关于自我奉献与牺牲的争论，同时贬踩对方的“无作为”。婚姻中的牺牲很伟大吗?没错!在婚姻中，牺牲，标志着个体从关注自我到关注夫妻这样一个……
美国乔治亚大学一项新研究发现，过敏会对青少年的心理素质产生深远影响。研究人员考察了干草热过敏症状对10~17岁青少年日常活动、情绪、睡眠等方面的影响。结果显示，患干草热的青少年心理抗压能力较弱，焦虑、抑郁情绪较多。他们在社交活动中比健康孩子表现出……
睡眠，对于每一个人来说，必不可少，它占据了人生的三分之一时间。一个人一天要睡多久，公认的是8个小时，当然因为每个人情况不同，有的人觉得自己只睡五、六个小时就好；有人则觉得自己需要更多的睡眠时间，甚至是超过8个小时。那么一般情况，人一天需要睡多久……
惊恐障碍也叫做急性焦虑发作，是焦虑症的一种表现形式。典型的惊恐障碍是间歇性发作的，当患者处于发作间歇时可能不会出现任何特殊的症状。但是患者发作时却也不局限于任何处境，也没有特殊的诱发因素。因此惊恐障碍的发作也是不可预测的。惊恐障碍的发作通常以……
美国乔治亚大学一项新研究发现，过敏会对青少年的心理素质产生深远影响。研究人员考察了干草热过敏症状对10~17岁青少年日常活动、情绪、睡眠等方面的影响。结果显示，患干草热的青少年心理抗压能力较弱，焦虑、抑郁情绪较多。他们在社交活动中比健康孩子表现出……
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