争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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眼睛是心灵之窗，可以在无声时帮助人们表达情感，当我们想确认一个人是否在说谎时，往往也会要求对方看着自己的眼睛说出实情。近日，美国《意识与认知》杂志刊登芬兰坦佩雷大学一项心理学研究，揭开了四目相对时人们难以说谎的奥秘。参试者使用电子设备与另一个……
负面想法是幸福人生的一大障碍，然而，它们经常萦绕在我们的脑海中。比如，自己演讲中有谁没鼓掌（尽管很多人已经拍手），还有哪些下属没回电邮（尽管大部分都回复了），老板看我的神情有点不对（尽管老板的言语是夸奖）……一件事里面，很多人通常会察觉和在意……
我发现整天对照网络热帖或时尚清单买买买的人，生活质量未必能高到哪里去。这是在我参观同事家后，建立在所见所闻之上的所感。我这位女同事的朋友圈里，最爱分享的帖子不是“作为精致优雅的女人，你必须拥有N件提升生活品质的玩意儿”，就是“入手什么神器后，……
据英国媒体12月10日报道，内向的人在注重外向行为的文化中很难脱颖而出，往往勇于表达的人更容易得到重视，这可能导致内向者的生活幸福感较低。而墨尔本大学积极心理学中心(Center for Positive Psychology)的一项研究结果表明，满意自身性格并能自我接纳的内向……
“心好累”如今成了流行词，大部分人用于自我调侃，但有些人的心累可能是长期高度紧张的工作生活状态引起的情绪、精神问题。如果有以下5个心理状况不佳的表现，你真该歇歇了。想逃避。办公室坐不住，家里也不想待，只想“说走就走”“看看世界”。很多忙碌、对……
俗话说，“心宽体胖”，与之相对的是“心思重”，这种人多是瘦子，甚至身体虚弱。从现代医学讲，“心重”直接影响的就是消化吸收功能，因为人的胃肠系统，被称为人的“第二大脑”，意思是，消化系统对情绪的感受最敏锐，其敏锐程度仅次于大脑，这一点在生活上很……
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