吃杏仁、花生可以预防肝癌?据英国《每日邮报》最新报道,美国《全国癌症研究所杂志》刊登一项新研究发现,吃杏仁、花生和杏干等富含维生素E的食物有助于防止肝癌。上海癌症研究所张伟(音译)博士分析了132837名参试者的相关资料,其中包括267名肝癌患者。张博……
在我国民间有“冬吃萝卜夏吃姜”的说法,这说明在夏天吃姜具有保健养生的功效。姜对我们的健康有很多的帮助的好处。不过,在一天当中的什么时候吃姜最好呢?今天,就来为你解答一下这个疑问吧。夏天早上吃姜最养生胃寒,胃口不开,喝两天生姜红枣茶,暖暖胃就好……
夏天,荔枝是最受欢迎的时令水果之一,不仅外表好看,且美味鲜甜,滋味沁人心脾。而且,荔枝营养价值高,有补脑、美容等功效,但吃荔枝一定要适量,不可多食。下面一起来了解下荔枝的营养功效、选购技巧以及吃荔枝需要注意的事项吧!荔枝的功效与作用补脑:荔枝……
生活中有各种各样的水果,火龙果就是其中的一种,火龙果价格比较贵,当然火龙果的营养价值也是非常的高的,保健养生的功效也是非常的强大。火龙果可以起到美容养颜,延缓衰老,减肥瘦身等功效。下面我们就为大家详细的介绍一下火龙果的神奇功效。火龙果的果实椭……
眼下正是桑葚的上市季节,但是桑葚有什么营养,在食用时如何对症食疗,你知道吗?桑葚的营养和作用桑葚营养丰富,含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质。现代医学研究证明,桑葚具有增强免疫、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功效。……
银耳要怎么吃最营养呢?银耳的营养价值很丰富,尤其受到女性朋友们的欢迎。可是,银耳究竟要怎么吃呢?别着急,在这里为大家盘点了6种银耳的吃法,快来一起看看都是怎样的吧。银耳的营养价值银耳富含维生素D,能防止钙的流失。银耳蛋白质中含有17种氨基酸,人体……