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健康你我他
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女性经期是极为重要的，日常保养一定要做好，这样对女性朋友来说起着很关键的作用。在这里，就要为大家来介绍一下女性生理期应该吃什么喝什么汤最好，千万别错过了。女性经期吃什么好海参。海参擅长填益精血，富含蛋白质、氨基酸、维生素、微量元素，胆固醇含量……
我们的生活离不开每日的饮食，健康的饮食是人体健康的保证，而一些不良饮食习惯则会增加患病的可能，影响身体健康。不吃蔬果、乱吃补品、常吃剩饭剩菜、饭后吃水果等等这些不好的饮食一定要警惕！8大不良饮食习惯要警惕1、不吃蔬果，增加患癌风险专家指出，爱吃……
秋冬时节正是吃糖炒栗子的时候，但和所有路边摊的食物一样，糖炒栗子也存在严重的卫生问题。为了让栗子油亮诱人，甜爽可口，很多糖炒栗子都加了工业石蜡油和糖精两味“作料”。那么，市民在挑选糖炒栗子时，该如何挑选呢？挑选糖炒栗子谨记3招第一，尝味道。买……
很多孕期准妈妈，虽然知道要补充营养，但要怎么补却搞不太清楚。对此，专家表示，准妈妈日常饮食的大原则是要营养均衡，再根据不同的阶段，补充相应的营养制剂。此外，国外研究发现，孕期常吃鱼、鸡和蘑菇等富含烟酰胺的食物，可降低宝宝湿疹风险。孕期常吃3样……
男人究竟吃些什么好呢？男人在饮食上也应该要和女性一样多注意一些，这样对男性朋友的健康是很重要的。今天，想要为大家介绍的就是男性究竟应该怎么吃对身体健康有好处，千万别错过了。男人的饮食建议不必在补铁上动脑筋。男士中真正缺铁者不足1%，因而不必在怎……
乳房健康想要保持，不仅要注意日常的生活习惯，饮食也是很重要的。因此，避免乳房疾病就要先从饮食做起。在这里，就来一起看看吃什么对乳房好，又有哪些食物对乳房健康有害吧。女性保养乳房吃8种食物菌类。银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等食物，是天然的生……
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