争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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《糖尿病护理》杂志刊登法国一项最新研究称，每天喝水4杯（227克/杯）可防止高血糖症（前期高血糖）。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。巴黎比沙医院研究人员调查了3615名男女参试者，参试者每3年接受一次健康调查，内容包括：日常喝水、葡萄酒、啤酒、苹果……
一次中风相当于大脑来了一次“八级地震”，因此预防就变得十分重要。近期，台湾《康健》杂志为大家特制了一天的预防中风计划。起床多饮水。早晨起床后先喝杯温开水，帮助肠胃蠕动让排便更加顺畅。否则排便过度用力，会让心房突然收缩，易将心脏内的小血块打出去……
在寒冷的冬天，女生们为了美丽而穿着短裙，善良的老人总会咕哝一句：“姑娘，关节着凉，老来会得关节炎的。”俗话说，不听老人言，吃亏在眼前。但是，果真寒冷会导致关节炎吗？其实，这种说法是错误的。医学上的关节炎包括很大的一类关节疾病。平素大家嘴里的关……
随着冷空气不时造访，岭南气温也经常上下波动。对于患有高血压、冠心病等人群来说，冬天是个危险的季节，不少街坊担心发生中风或心肌梗死事件，每到这个时候，就会去社区医院或心血管专科，要求打针输液通一通血管，“提前预防”。这种观念可谓深入人心，南方日……
对于晚期乳腺癌或高危乳腺癌患者，一般不建议近期内生育；中低危乳腺癌患者，多数专家认为可在治疗3年后甚至5年后无复发转移再妊娠医学指导/广东省妇幼保健院乳腺科主任医师张安秦有研究表明，国内乳腺癌患者发病过半发生在绝经前。也就是说，在发病时，她们仍……
咽喉具有呼吸、发声、免疫保护的功能，是人体重要的保护屏障。有些人得了慢性咽炎，非常痛苦。慢性咽炎主要是一种咽部黏膜炎症，多发于成年人。慢性咽炎与生活习惯有关，烟酒和辛辣饮食反复刺激，长期生活不规律、疲劳、精神紧张，可使身体抵抗力下降，细菌病毒……
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