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健康你我他
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高血压是很多中老年朋友都有的毛病，那么我们应该如何预防高血压呢？今天不如就让小编带你来了解下哪些方法可以有效预防高血压吧。6个要点教你预防高血压高血压病是一种与生活方式密切相关的疾病，改变你自己的不良习惯，采取健康的生活方式可以有效地预防高血……
人在年轻时，眼睛具有看远和看近的切换能力，这是通过晶状体的调节功能完成的。当人看远时，晶状体相对扁平；而在看近时，晶状体变得很凸，如同一个凸透镜。白内障的发病和晶状体密切相关。晶状体蛋白质变性发生混浊，就会发生白内障。由于衰老导致的白内障，叫……
许多家长一遇到儿童感冒咳嗽或发烧，就迫不及待地要求医生开消炎止咳或退烧药，有的甚至自行购买药物给小儿用。其实，这样做并非都有效，还可能给处于生长发育期的儿童埋下健康隐患。就拿感冒来说，大都由病毒感染引起，属自限性疾病，主要靠机体自我康复。然而……
国外调研表明，缺血性脑卒中（如脑血栓）除以高血压、脑动脉粥样硬化等为基础外，尚与血液黏稠度过高、血液呈高凝态势等密切相关。而日本群马大学草津分院仓林均医生的调研，更是阐明了血液黏稠度与脑梗死等发病机制的关系。他以20岁~39岁男女为调研对象，了解……
多数人不需要。但是，倘若血压明显降低或者出现头晕、乏力、眼前发黑等症状，应该及时测量血压并咨询医生。我们每一个人的血压都在不断波动，高血压患者更是如此。影响血压水平的因素很多，季节变换就是最常见的原因之一。一般来讲，在冬季人体皮肤血管会因环境……
运动是生命的源泉，“健走”因为可以充分利用碎片时间又不受场地限制，深受公众喜爱。为使广大公众走得更科学，发挥最大的健康效益又避免不必要的损伤，基于科学证据和“万步有约职业人群健走激励大奖赛”的经验，由中国疾病预防控制中心慢病中心、中华预防医学……
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