争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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一天八杯水的概念已经深入人心，但是能老老实实喝上八杯寡然无味的白开水的人并不多。广州中医药大学第一附属医院康复中心主任、教授庄礼兴建议，摄入水的方式可以多样化，结合季节和自己的身体状况选择不同的花茶是不错的选择。都市白领女性不少由于精神压力大……
护士小刘在医院儿科工作。近来她常心烦、爱发脾气、不想上班，担心自己有心理疾病，故前来心理咨询，诉说了她的满腹委屈：儿科工作繁杂，她尽心尽力，却不时遭到患儿家长的冷嘲热讽；工作中，她待人友善，付出很多，但同事不体谅，领导不赏识；她对男友非常关心……
看到林间的鸟，你会不会觉得心中愉悦？英国埃克塞特大学、英国鸟类学信托基金会和澳大利亚昆士兰大学联合研究发现，平时在居所附近看到更多鸟儿、灌木或树木的人，不易出现抑郁、焦虑等负面情绪，心情更舒畅，心理也更健康。研究人员对274名参试者的心理健康状……
对于已到中年的人来说，要懂得生命和生活的意义，就需要体验自己的内心。——卡尔古斯塔夫荣格这句话来自瑞士心理学家荣格1913年的著作《精神分析理论》。荣格在书中提到，人在不同的年龄段经历不一样，遇到的心理问题也不同。总的来说，人的一生有……
一天，王阿姨逗4岁的瑶瑶说：“你妈妈不要你了。”瑶瑶回道：“你骗人！”阿姨接着说：“你妈妈喜欢弟弟，天天带小弟弟玩，还给他买了好多好吃的，不喜欢你了。”瑶瑶回到家里闷闷不乐，趁妈妈不在还把弟弟掐哭了。王阿姨逗孩子并没有恶意，但瑶瑶并不知道这是……
据外媒“24小时健康”网报道，美国匹兹堡大学的科学家们发现，年轻人在社交媒体上花费的时间越长，反而越容易感到孤独，而非充实。研究者招募了1787名年龄在19岁至32岁之间的美国成年人，让他们完成一份20分钟的在线问卷调查，参与者当中有一半是女性，超过58%……
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