争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
本报记者 王美华经过一个长假，中小学和高校近日陆续开学，上班族已返岗复工。重回学习或工作轨道，许多人容易产生焦虑、紧张等情绪。如何更好适应开工、开学节奏？怎样保持身心健康？在国家卫生健康委近日举行的新闻发布会上，多位心理健康与精神卫生领域专家……
新华社北京2月18日电（记者侠克）随着中小学生开学，孩子们告别假期，回归校园生活。然而，不少孩子在这个过渡阶段会遭遇疲惫、焦虑甚至拒学等“开学综合征”。如何助力孩子平稳度过这一关键时期，听听专家怎么说。北京积水潭医院心理行为医学科主任李小钧说，……
新学期开学，不少孩子仍沉浸在寒假中无法“收心”，甚至出现了抵触或焦虑的情绪。如何应对“开学综合征”？日前，国家卫健委举行新闻发布会，多位专家为孩子与家长们支招儿。大脑在适应了自由、放松的状态后，面对规律化校园生活时，负责调控情绪的前额叶皮层需……
陈子源开学季到了，有些孩子会出现情绪不稳定、焦虑紧张、注意力不集中等适应性反应，有人形象地将其称为“开学综合征”。那么，面对这种情况，家长应如何帮助孩子顺利过渡，平稳适应新学期的学习和生活呢？为此，人民网采访了深圳市儿童医院心理治疗师陈俏如。……
【幸福处方】放了8天假，你一定重获“满格电量”，正待以饱满的精神投入到新一年的工作和生活中。但也有人可能在此时出现情绪低落、焦虑不安、精神不振等问题。专家提醒，这可不是简单的“懒惰”“不情愿”，有可能是“节后综合征”的表现。近来，“节后综合征……
春节长假结束了，劳动者又回到熟悉的办公桌前。不过，一些人的生物钟还停留在“夜宵配春晚”的轻松惬意里，还没有走出假期营造出的心理舒适区，睡眠紊乱、手机沉溺、疲劳焦虑等症状纷至沓来，“节后综合征”如期“报到”。每到长假收尾，医学专家们都会及时科普……
Copyright © 西安市健康教育所 版权所有 备案号：陕ICP10001798号-1 网站地图 RSS XML
技术支持：动力无限
微博
微信公众号