随着单独二孩政策的放开,全面二孩政策的随时到来,很多人已经成功拥有了二孩,更多人即将拥有二孩,但是随之而来的孕产妇问题也与日俱增,二胎妈妈的心理问题增多就是其中之一。产后抑郁症是产妇最常见的并发症,也是产妇心理问题最严重的表现,这对孕妇、家庭……
每个人都梦想自己将来的房子是雄伟的、壮观的,都期待自己将来有一个成功的人生。那么,我们不妨想一下,自己的未来究竟应该是什么样子?尽我们最大的想象力,梦想我们一生能取得的最大成绩,感觉最幸福、最成功的生活应该是个什么样子。三年、五年之后,我们每……
冥想不仅能“放空”大脑,而且能使大脑保持年轻。德国耶拿大学医院一项最新研究显示,定期冥想能使中年人的大脑年轻7岁半。研究人员指出,冥想时精神高度集中和身心彻底放松能促进新脑细胞生长,从而延缓大脑衰老进程。研究人员对50名定期冥想超过20年的美国人……
有的人工作了一段时间之后,就觉得走进办公室就会产生害怕、厌烦心理,从上班开始就想着下班,一上班就觉得累,就犯困。这些都直接影响了人的工作效率跟心情,发展不好还会产生一种对工作的恐惧心理。那么当产生厌倦工作情绪的时候,应该怎么办呢?1、对工作缺……
你是否害怕跟别人面对面聊天或者在公众场合发言?你是否一说话就脸红,觉得自己很害羞?这可能是性格内向也有可能是社交恐惧症的表现哦。今天小编就带大家了解什么是社交恐惧症。社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分……
对于职场的人际关系,特别是办公室的人际关系,如果处理不好,就会很容易使自己陷入矛盾和纠纷当中,所以办公室中的人际交往更讲究技巧。如果你不想落入是非的枪口、不想沦为小团体间勾心斗角的牺牲品,并且在职场中如鱼得水,那么就要记得这4个改善职场人际关……