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人民网记者 闫妍夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差。那么什么运动适合夏季呢？四川省医学科学院四川省人民医院健康管理中心运动健康管理师陈莞婧表示，迈开双腿，你就自然融入了健身大军，走路是夏季最好的有氧运动之一。……
受访专家：李哲，中国解剖学学会科普委员会副主任委员、广东医科大学功能康复解剖学教师每天对着电脑，很多人不经意间养成了圆肩探颈的不良体态。中国解剖学学会科普委员会副主任委员、广东医科大学功能康复解剖学教师李哲提醒，不良姿态不但会毁了优雅还会伤了……
北京市石景山医院血管外科 黄柳桓行走活动一段距离后，出现了腿部或者臀部的无力、酸胀甚至疼痛的感觉，休息一会儿就好了，这其实是下肢肢体因为缺血在报警！下肢动脉就是给下肢输送氧气的“管道”，当斑块增生，会导致动脉管腔狭窄甚至闭塞，被输送到腿和脚的……
刘霞芬兰科学家开展的两项最新研究得出结论称，仅仅10分钟的锻炼就能增加血液中免疫细胞的数量，这对抗癌非常重要。相关论文刊发于最新出版的《科学报告》和《生理学前沿》杂志。最新研究负责人、图尔库大学研究助理缇娅科伊武拉表示，以前人们认为，癌症……
立夏到来，气温渐升，万物呈现恣意生长之势。此时，春天播种的植物已经长大，虫鸟活动繁多。这种气候物候的变化正反映着时节自然界的阴阳消长变化——阳气渐增，阴气渐减。阳气在春天时好比萌生的稚芽，到了立夏便开始抽条拔节不断增长，至夏至时阳气最盛。整个……
立夏之后，随着气温一起升高的还有人们跑马拉松的热情。近一个月，全国各地举办了多场马拉松，武汉、北京、上海等地的赛事在社交平台成为热门话题。许多普通体育爱好者也报名加入，不过在跑马拉松前如何拉伸可有讲究。对此，科技日报记者采访了相关专家。首先，……
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