王丹“睡得好吗”正在取代“吃了吗”成为不少朋友之间见面的开场白。估计没有人会预料到,再日常不过的睡觉在今天会成为一个问题。中国睡眠研究会之前发布的一份关于国人睡眠状况的报告显示,2012年至2022年这10年间,国人的入睡时间晚了2个多小时,睡眠平均时……
新冠疫情的高峰已过,大多数人身体逐步恢复,但是也有人依然还会感觉疲劳乏力、甚至失眠等,这到底是身体哪里出了问题?如何恢复元气?就此人民网记者采访了北京友谊医院国际医学部副主任、主任医师王婷婷。王婷婷表示,“阳康”后很多人感觉体力与精气神不如之……
科技日报讯 (记者张佳欣)美国西奈山伊坎医学院对小鼠模型研究发现,禁食可能不利于抵御感染,并可能导致心脏病风险增加。发表在2月23日《免疫》杂志上的该研究,可能会让人们更好地理解长期禁食对身体的影响。研究人员为更好地了解禁食如何影响免疫系统对照分……
花粉季临近,对于过敏人士来说,除了药物治疗,口罩、净化器等阻隔、过滤过敏原的装备也必不可少。今年,带有过滤器的鼻罩、隐形鼻塞等新装备“粉墨登场”。鼻罩“横空出世” 健身场景更适宜达到一定过滤级别的口罩甚至是安装了呼吸阀、过滤器的口罩近些年来闯……
于淼新冠病毒对于各类人群普遍易感,合理的营养不仅能够增强抵抗力,同时可以促进感染者的快速康复。在疾病初愈时,饮食上同样也要注意清淡,建议以营养、易消化的食物为主,保证基本的蛋白质和维生素的摄入,可以适当吃一些肉类、鸡汤类、牛奶、蛋类的食物,多……
新华社北京2月2日电(记者顾天成、李恒)我国0至5月龄纯母乳喂养婴儿的母乳平均摄入量为800.1克/日,6至23月龄婴幼儿辅食来源的蛋白质偏高、铁和锌不足……近日,中国疾病预防控制中心营养与健康所首次报告了“十三五”科技部基础资源调查专项“中国0至18岁儿童……