争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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产后新妈妈在欣喜之余，通常会迫不及待地希望能立即收腹美体。但产后束腹怎么做是有讲究的，不能操之过急，要……
2016-03-16
看五官能知脾胃问题中医看病强调望、闻、问、切，平时观察五官就可大致了解脾胃功能情况。从口唇看脾胃：脾胃……
2016-03-16 
雨水节气之后，气温逐渐回升，降水也逐渐增多，但冷空气在减弱的过程中仍与暖空气频繁较量，所以此时还要注意保暖，防倒春寒。此时养生要记住12个字，即防倒春寒、健脾祛湿、开始养阳。防倒春寒“春捂”要捂三部位雨水节气之所以容易出现倒春寒，主要是因为这个……
打喷嚏、打哈欠都是人体的应激性自然反应，但有人认为打喷嚏、打哈欠时动作不雅，形象欠佳，在人多的时候尽力抑制自己打喷嚏、打哈欠。事实上，强忍住不打喷嚏、哈欠可能对保持自己的良好形象有所帮助，却对健康却有伤害。喷嚏是人的应激性自然反应，当鼻腔中吸……
当一个人睡眠时间太短或睡眠不足时，很容易增加患糖尿病的风险。一项对纤瘦、健康年轻男性进行的研究显示，如果他们能在周末补觉，睡得久一点，可以减少睡眠不足的影响，患糖尿病的风险就会下降。
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