被作业压垮的青少年经常把“累死人了”挂在嘴边,被家务事缠绕分身无术的年轻妈妈常常抱怨忙得“脚不着地”,正在戒烟的人会感慨自己“没劲儿,提不起精神”……每个人都有自己的方式来表达疲劳的感觉,然而,是不是只存在一种疲劳呢?不同的人所感受到的疲劳是……
八杯水的概念已经深入人心,但是能老老实实喝上八杯寡然无味的白开水的人并不多。广州中医药大学 附属医院康复中心主任、教授庄礼兴建议,摄入水的方式可以多样化,结合季节和自己的身体状况选择不同的花茶是不错的选择。都市白领女性不少由于精神压力大……
南澳大利亚州阿德莱德健康与医药研究所儿童营养研究中心 新发现,母亲在妊娠期补充DHA所生的孩子,并不比没有补充的同龄孩子更聪明,而将DHA添加到早产儿的饮食中,不仅不能降低慢性肺部疾病的患病风险,还会增加孩子患肺部疾病的风险。DHA,俗称脑黄金,是一……