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晚餐怎么吃才减肥？对于减肥的人来说，晚餐显得格外重要，很多人会选择少吃和不吃晚餐来减肥。但是科学证明，……
2016-10-31
丰水梨都有哪些营养价值呢？丰水梨是梨类水果的一种，而丰水梨也有着独有的营养价值。还需要提醒大家的是，在……
2016-10-31 中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃蒸枣还可以起到一定预防哮喘的作用。其实，红枣还有以下5种养生的吃法。蒸红枣木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，……
人参果都有哪些营养价值呢？人参果的功效有很多，其中最广为人知的就是防癌。可是，人参果究竟要怎么吃最好呢？在这里，为大家科普一下人参果的功效以及吃法，千万别错过了。人参果的5大功效硒是维持机体正常生命力的微量元素，是人体必需的营养元素之一，它能……
柿子和香蕉能一起吃吗？现如今，正是吃柿子和香蕉的时节，这两种水果分别有不同的营养价值和口感，受到很多人的喜爱。但是，这两种水果是不能一起吃的，否则对身体健康就会有危害。下面具体来了解了解这是为什么吧。柿子的营养价值止血凉血。新鲜柿子有凉血止血……
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