争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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健康你我他
来源：广州日报1.“浪费”一点儿时间。焦虑感往往来自目标无法达成、效率低下、拖延，忙碌却不能达到预期，进而对自己的价值和能力产生了怀疑。这种时候，我发现不如干脆大大方方地浪费一点儿时间——去看一场电影或来一个短途小旅行。这与其说是“充电”，不如……
北京大学第六医院综合三科病房主任 李雪霓来源：人民网-人民健康网很多人看到标题，不禁会思考：什么是进食障碍？有那么可怕吗？事实上，进食障碍是指在生理、心理和特定的社会文化因素交互作用下导致的进食行为异常，主要包括神经性厌食、神经性贪食和暴食障碍……
来源：人民网-生命时报蓝色让人感到舒缓、清静，有利于平复情绪，近日英国埃克塞特大学的环境心理学家也发现，居住在海边城市的社区居民精神健康状况最好。研究人员使用了“英国健康调查”中近2.6万名受访者的数据，这是迄今为止关于居住在海边对幸福感影响的最……
高嘉悦来源：人民网-生命时报受访专家：西南大学心理学部应用心理系主任 汤永隆一个接一个的未读邮件，响个不停的微信……即便到了周末，也很难做到对工作完全“离线”，忙碌已成现代人的常态。996（早九晚九，一周工作六天）的出现让不少人怨声载道，但有些人……
来源：北京青年报10月14日，有着“口袋妹妹”、“人间水蜜桃”之称的韩国女艺人崔雪莉在京畿道城南市的家里被发现身亡，年仅25岁。崔雪莉的自杀，把抑郁症这个“黑狗”再一次推向了风口浪尖。据世界卫生组织的最新数据统计，全球有超过3亿名和崔雪莉处于相同状……
国家二级心理咨询师 杨 丽来源：人民网-生命时报美国哥伦比亚大学心理学博士海姆G吉诺特在著作《孩子，把你的手给我》中写道，“称赞，就像青霉素一样，不能随意用。”不少家长认为，及时表扬孩子的行为和成绩，有助于培养孩子的自信。但从长远看，……
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