争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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你知道吗，抑郁和焦虑情绪的发生与饮食有微妙的联系。它们与神经递质的产生密切相关，而神经递质的产生需要足够的营养物质支持，包括氨基酸（色氨酸、酪氨酸和谷氨酰胺）、矿物质（锌、铜、铁和镁）和 B 族维生素（维生素 B6、维生素 B12和叶酸）等。这些营养物……
孤独症（孤独症谱系障碍的简称）是以社交沟通障碍、重复刻板行为和狭隘的兴趣为核心症状的神经发育障碍。保守估计，目前我国孤独症人士超过1000万，其中儿童超过200万，发病率呈逐年上升趋势。由于孤独症儿童自身的感官障碍，他们在公众场合的表现常常会显得格……
近日，一位母亲向北京市12355青少年心理与法律服务热线表示了感谢之情，称赞热线团队专业素养好，心理学知识丰富，热情耐心并真诚地为她答疑解惑。据了解，北京12355热线有一群专业扎实的心理学从业者，数年来为有心理创伤的家庭带来转机和希望，也照亮了许多困……
【我从基层来】“情，达其不忧；智，达其不惑；意，达其不惧。”这是河北省廊坊市大厂回族自治县城区第二小学副校长张艳秋代表总结的育人经验。从事教育教学工作23年来，张艳秋代表始终关注学生的身心健康发展。“青少年正处于身心发展的关键时期，这个时期形成……
随着寒假结束，中小学生陆续开学。但林先生却对自己的孩子有些担心。今年初三的小林出现了紧张、焦虑、烦躁等负面情绪，对“返校上学”产生了剧烈的厌恶。林先生只好寻求心理专家的帮助，对小林的负面情绪进行调节和纾解。小林这种现象在一些媒体报道中，被概括……
科技日报北京2月27日电 （记者刘霞）澳大利亚研究人员呼吁让锻炼成为治疗抑郁症的主要方法，他们开展的一项研究表明，体育锻炼的效果是心理咨询或药物的1.5倍。该研究包括97篇综述、1039项试验和128119名参与者。相关论文发表于最新一期《英国运动医学杂志》。……
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