争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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鱼：银色的鳞别刮掉带鱼表面的一层银白色物质，常常误认为是带鱼的鳞，并说它是一种腥味很浓的东西，所以在烹调前总是千方百计地把它洗掉。首都营养保健美食学会理事陈培毅介绍，其实那层银白色的物质并不是鳞，而是一种无腥味的脂肪，具有一定营养价值。其中含……
羊城的炎夏模式即将开启，吃什么能让你在夏季保持皮肤水润，同时还能美白？翠绿鲜嫩、清甜爽口的丝瓜就是一个物美价廉的选项。广州市第一人民医院南沙医院中医科副主任中医师唐梁介绍说，夏天的饮食以清凉败火为主，丝瓜作为炎夏之时的一种凉性食材，适当食用具……
燕麦片营养好，这几乎已经成为大家的一种共识。但面对货架上的种种“燕麦片”“燕麦”“麦片”等产品，很多人在选择时却犯了难。针对大家最常见的几个疑问，我来进行一一解答。疑问1：“燕麦片”和“麦片”是同一种东西吗？答：它们不是一种东西。纯燕麦片是燕……
据民俗专家牛耘介绍，旧时有“早端午晚中秋”的说法，即端午节一般是早上过，中秋节一般是晚上过。 “端午节那天，清早起来一定要吃粽子和绿豆糕，家里老人还会点盘香，挂在屋子里，家家户户要挂艾草、菖蒲，这些能祛病除灾。 ”牛耘说，端午也是另外一个全家团……
近期一则“市面上用来泡茶的干玫瑰花，有八成被硫磺熏过”的消息在微信群、朋友圈中流传开来。相关报道称，被硫磺熏蒸过的玫瑰花，会有部分因氧化形成的二氧化硫附着在玫瑰花上，进入人体后可形成亚硫酸盐，长期喝会危害身体健康，有致癌的风险。国家食药监总局……
工作压力的不断加大，心情不好，饮食作息不规律，导致女性白领皮肤问题也会越来越严重。膳食医生提醒在日常生活中，一定要学会放松自己，并且注意日常保养。想要拥有好肌肤，膳食医生建议结合自己体质分型科学合理选择自己食疗。调理肤色膳食医生推荐如下水果：……
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