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健康你我他
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刘霞 美国耶鲁大学科学家一项最新研究表明，输送到鼻腔内的通用抗生素或可防治包括新冠肺炎和流感在内的一系列呼吸道病毒感染。相关论文发表于22日出版的最新一期《美国国家科学院院刊》杂志。呼吸道病毒每年影响数百万人。目前，大多数对抗呼吸道病毒感染的疗……
宗彼安 五脏之中，肝属木，脾属土，春季肝气上升，易使肝木过旺而克制脾土，抑制脾胃消化功能，继而出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、嗳气等症状。因此，春季养生也需要注意脾胃的调养，可从捂、动、食、灸四个字做起。捂。脾胃位于中焦，膈肌以下，脐以上，春季气……
近期，《美国国家科学院院刊》发布了一项惊人研究，揭示每升瓶装水中平均含有约24万个可检出的塑料微粒。这些纳米级的塑料颗粒能够进入我们的肠道或肺部细胞，进而穿越血液，抵达心脏和大脑，甚至对孕妇而言，它们能穿越胎盘，进入胎儿体内。那么，面对这样的污……
都 芃 最近，山西省太原市一女子走路时看手机踩空伤了胯骨，引发网友关注。如今，手机已成为日常生活中不可或缺的一部分，随时随地陪伴在人们身边。然而，越来越多人开始在走路时看手机，成为马路“低头族”。这一行为不仅给自身健康带来隐患，也增加了道路交通……
郭爽 美国爱因斯坦医学院研究人员在英国《自然》杂志刊发的新研究显示，小鼠实验表明在长期记忆形成过程中，部分脑细胞中的DNA会因外界刺激而损伤，并触发脑部炎症反应来修复，同时这类炎症反应有助巩固记忆。研究说，大脑神经元炎症通常被认为是一件坏事，因为……
本报记者 吴雪聪 睡眠，是生物进化最基本的生命历程。人的一生约有1/3的时间，都在睡眠中度过。据相关调查，中国居民平均睡眠时长6.75小时，年轻人尤其是00后，成为熬夜的最大群体。如何才能睡得好、睡得深？近期流行的各种智能助眠设备，是否真的有效？记者对……
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