争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
来源：人民网-人民健康网“中午不睡，下午崩溃。”对于很多上班族来说，中午要休息一会儿，下午才有精神工作。由于中午时间有限，能回家午休的还是极少数，很多上班族都习惯趴在桌上睡。偶尔这样对人体健康影响不大，但长此以往疾病就慢慢找上门，上班族该学学……
来源：人民网-生命时报受访专家：北京体育大学运动医学与康复学院教授 王安利进入老年后，人体器官逐渐衰弱,骨关节是日常生活中使用最多、负荷最多的部位，自然磨损厉害。膝关节是人体最大的关节，长期劳损对其伤害很大，常让老人出现下肢沉重、膝盖僵硬、上下……
来源：广州日报萧焕明：广东省中医院大德路院区肝病科副主任医师现在已经进入了立秋节气。岭南地区在这时节依然暑湿之气很重，秋季应该怎么养肝呢？第一是保持心情舒畅；第二，起居方面要注意睡好子午觉，不要熬夜；第三，运动方面，可以选择在早晚天气比较凉快……
评论员 韦川南来源：人民网-健康时报能坐着绝不站着，能躺着绝不坐着。懒，似乎成了流行的通病。如今便利的生活条件更是滋生了“懒一懒”的条件。贪食美味又懒于做饭，叫个外卖、去个餐馆就能解决问题。可身体在不知不觉中发福了不说，还可能被慢性病缠上。中国……
根据中国疾控中心发布的统计数字，中国有超过3亿的烟民，多达半数的吸烟者最终将死于与烟草相关的疾病。据国家癌症中心统计，2014年全国恶性肿瘤新发病例数为380.4万例，肺癌位于全国发病的首位，每年新发病例数约78.1万，流行病学资料和大量动物实验已完全证明……
现在，无论是走路、吃饭，睡觉、社交……大家几乎都在低头玩手机。然而此时，你却不知道，手机正改变着你的骨骼！不少人由于经常低头看手机，后脑勺的骨头改变了：一个叫枕外隆突的部位长出来一根“刺”，这些骨刺短的有10毫米，长的居然有30毫米。而其中18~30……
Copyright © 西安市健康教育所 版权所有 备案号：陕ICP10001798号-1 网站地图 RSS XML
技术支持：动力无限
微博
微信公众号