科普健康知识-西安市健康教育所

近日不少网友争先晒出自己的“Ａ４腰”，指出，“Ａ４腰”并非评估一个人肥胖的科学……

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喝葡萄酒讲究多葡萄酒的禁忌

葡萄酒常常被人们认为是具有养生功效的，因此可以多喝或者随意喝，这样真的可以起到保健的作用吗？其实，喝红酒也是有所讲究的，如果饮用时搭配不正确或者出现误区就会有害无益。，为大家介绍一下喝红酒的禁忌吧。3种错误的喝红酒方法猛吃火锅、大肆喝酒。……

2016-03-23点击次数：1265
这种粥可以替代参汤

小米，是养生达人的食品，生病后，产后以及体质虚弱者都可以服用，可以滋阴。一年四季均可服用。小米熬成的小米粥素有“代参汤”之美称。原北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，小米不养胃的功能，还能，对压力、紧张很有效。所以晚上睡不着……

2016-03-22点击次数：1231
早睡的人更显聪明

近日，英国苏格兰圣安德鲁斯大学的心理学家发现，早睡觉、睡眠充足能让人们看起来更聪明，这可能与他们的眼睑和眉目角度有关。研究者选取了190位儿童和成年人，分别为早睡早起和彻夜不眠的他们拍了两组照片，并测量了这些照片中人物的眼睑、眉毛的角度。然后让……

2016-03-17点击次数：1275