争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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世界卒中日披露一个重要数据：脑卒中的发病率正以每年近9%的速度上升，呈现出高发病率、高致残率、高死亡率、……
2016-07-28
以前是说“食不厌精、脍不厌细”，现在则是讲究饮食多样化，就是普通的饭和粥，也可以通过各种杂粮的搭配衍生……
2016-07-28 饭后该做什么事情也是有讲究的，很多看似正确的生活习惯其实是伤身的。饭后吃水果不少人喜欢饭后吃点水果，认为这样有利于清口。其实这是一种错误的生活习惯，饭后马上吃水果会影响消化功能。因为，当食物进入胃部后，需要消化1-2个小时才能缓缓排除，饭后马上……
到了孕中后期，大部分准妈妈都会出现缺钙的情况。相比一般人群，准妈妈缺钙的概率更大，这是为什么呢？孕妇缺钙的原因有哪些？1、胎宝宝的需要胎宝宝生长发育需要大量的钙。从妊娠3个月起，正常发育的胎儿及胎盘需钙量开始增加，尤其是妊娠期后3个月，足月胎儿……
相信很多人都知道吃食物是可以补充维生素，但是到底吃什么能够补充维生素呢？经过了解以后，今天我们为大家整理出来能够补充维生素的食物，接下来就一起来看看这些补充维生素的食物到底有哪些。1、牛奶无论全脂还是脱脂，牛奶都含天然维生素D，而且市场上许多牛……
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