争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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健康你我他
我们的膝关节是人体中最大的关节，当我们平地行走、上下楼和蹲起时，主要都是膝关节在发挥作用，膝关节的屈伸……
2025-04-24
谷雨取自“雨生百谷”之意。此时节，雨量增多，气温升高，应注意预防“湿邪”侵袭伤身。谷雨时节调配饮食，以……
2025-04-24 华 凌【给您提个醒】最近，我国多地气温回升，人们户外健身热情随之高涨。不过，专家提醒，春季运动需严格遵循“适度、多样、渐进、防护”的原则，避免因盲目锻炼而导致运动损伤，真正实现健康运动、快乐生活。北京医院内分泌科主任医师潘琦认为，需纠正“运动……
杨朝清“8种迹象表明你已陷入工作性抑郁”“中10种以上，你可能是ADHD（注意缺陷多动障碍）”……一段时间，短视频平台涌现大量心理疾病“自诊”内容，涉及多种心理问题，这类视频以“自测”形式吸引用户参与，宣称能帮助用户判断心理状态。专家建议，心理疾病……
杨帆明媚春光里，锻炼正当时。今年2月，河北省出台《全面提升中小学生体质健康水平若干措施》，要求自春季新学期起，全省中小学推行优化课程安排等11条措施，确保学生每天综合体育活动时间不低于2小时。要想实现这一目标，不单是时间安排问题，每天进行什么体育……
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