吸烟危害知多少？-西安市健康教育所

吸烟危害知多少？

发布日期：(2021/05/21) 来源：遵义市第五人民医院点击次数：3917

遵义市第五人民医院呼吸内科护士孟爱云

我们都知道吸烟有害健康，但是对于它的危害到底有哪些我们都了解吗？据统计，每20个女性当中就有一人吸烟，每4个男性当中就有一人吸烟，一支香烟的燃烧能够释放7000多种已知化学物质，其中数百种是有毒的，致癌物至少有69种。这69种致癌物对人体危害较大的便是尼古丁—— 一种成瘾源，成瘾性位居第三位。一支香烟中的尼古丁可以毒死一只小白鼠，25克香烟中的尼古丁可以毒死一头牛，40-60毫克的纯尼古丁可以毒死一个人；再者就是焦油，一种可吸附于肺组织上的致癌物；还有便是一氧化碳，它就不用我再多介绍了吧，多吸入一点点可能就会进入ICU，当然还有很多可怕的放射性物质及重金属。

每吸一口烟，有害物质就从口腔开始了它的破坏之旅，它们会导致口腔黏膜疾病，牙周疾病，随后这些有害物质离开口腔，进入呼吸道黏附于我们的肺组织引发肺气肿，甚至诱发肺癌；这些有害物质离开呼吸道以后，就由血液循环到达心脏损害心脏血管壁，诱发心梗；接下来香烟中的有害物质也会借由心脏泵血的力量，向上冲上大脑，尼古丁被吸入10秒钟后就能到达大脑，魅惑大脑对其上瘾，这些有害物质到达大脑以后也会加速脑部血管粥样硬化的形成，增加中风的风险；它们也会向下随着血液进入肝、肠、胃、肾等组织，造成肝损伤、肾损害、肠癌、胃溃疡等损害；同时，香烟中的有害物质会随着血液循环进入生殖器官，造成性功能下降，卵巢功能降低，降低我们的生育能力；有害物质无孔不入的进入到我们的骨骼中，使骨质疏松更早更快的发生。这样看来，每吸一口烟，香烟中的有害物质都会对我们身体造成大大小小的伤害，听了这么多，你们还敢吸烟吗？

小小一支烟，危害万万千！

让我们一起行动起来

对生活说ｙｅｓ，对烟草说ｎｏ！

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