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如何清除体内垃圾，特别是如何避免肝脏和肠道中累积毒素？俄罗斯直肠科医生、肿瘤专家叶莲娜·斯米尔诺娃说，这是她的患者最感兴趣的问题之一。很多人不事先咨询医生就开始灌肠、洗肠，服用利尿剂和泻药。清理身体后会有轻盈的感觉，这往往被视为是好的效果。但叶莲娜·斯米尔诺娃指出，这些做法可能会导致不良后果，因为这样会减少肠道蠕……
中医看病有四诊：望、闻、问、切。望为首位。望诊中看舌苔、舌质、舌色又是重中之重。舌头通过经络直接或间接地与五脏六腑相连。心开窍于舌，“舌为心之苗”。心经的经筋和别络，均上系于舌，察舌可以测知心脏的生理功能和病理变化。舌中对应脾胃，都反映中焦脾胃的病变。舌根部对应肾，反映下焦的病变。舌的两边对应肝胆，反应肝胆的病变。由上述……
今年的7月6日是小暑节气，暑就是热的意思，最明显的表现就是在小暑之前，起风时还有可能是凉风；在小暑节气之后，风中开始带着热浪了。在这样的气候条件下，人体因为炎热而出汗较多，消耗增加导致容易疲劳。北京中医药大学东方医院营养科医生魏帼提醒您：小暑时节的养生除了要保证饮食营养之外，还要注意清凉避暑。
高血压患者常常会被医生告知起床动作需要缓慢，尤其是老年高血压患者，那么究竟是什么原因呢？ 首先，我们要了解与之密切相关的一个医学名词——直立性低血压，又称体位性低血压。简单地说，就是人躺着或坐着或蹲着，然后突然站起时，3分钟内收缩压下降≥20mmHg、舒张压下降≥10mmHg，感觉头晕或晕厥等。 这是因为体位突然改变成直立位时，受重……
英国爱丁堡大学近日发布的一项研究结果显示，童年高智商的人在79岁前死于心脏病、中风以及呼吸道等疾病的风险相对更低，会更长寿，但这项研究目前还无法解释为什么会出现这种现象。1936年出生在苏格兰的超过3.3万名男性和3.2万名女性在11岁时参加了一项智力测试……
一个国际科研团队发现，在实验鼠睡眠过程中调节其丘脑部位特定脑波的数量，可以增强或削弱记忆。这有助于理解睡眠与长期记忆形成过程之间的关系，记忆力不足的患者可能从中受益。这项成果是韩国基础科学研究所和德国蒂宾根大学的研究人员合作取得的，论文发表在……
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