争创文明城市 共建和谐家园
健康你我他
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健康你我他
科技日报讯 （记者张佳欣）人们知道水果、蔬菜和谷物中含有的膳食纤维对人类肠道乃至整个身体的健康都非常有……
2024-07-08
新华社北京7月6日电（记者李恒）进入夏季后，天气变得炎热，人们倾向于前往游泳场所或待在有空调系统的公共场……
2024-07-08 本报记者 白剑峰7月6日是二十四节气中的小暑。小暑之后不久进入伏天。三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的时段，所谓“热在三伏”，民间也有“小暑大暑、上蒸下煮”之说。伏天如何调节饮食作息、科学养生？日前，国家卫生健康委邀请专家介绍“时令节气与健……
本报北京电 （记者王美华）为提高慢性病患者维护和促进自身健康的能力，国家卫健委近日发布4类慢性病营养和运动指导原则（2024年版），4类慢性病包括成人高血压、高血糖症、高脂血症、高尿酸血症，主要内容包括营养指导原则、运动指导原则、常见食物交换表和相……
赵 兵 喻锦妍 “这5种食物千万不能一起吃”“平日多做这个动作，生病不用看医生”……随着人们健康意识不断提升，一些医疗科普、健康养生的短视频颇受欢迎。传播广泛的健康科普短视频，有些能够带来知识增量，帮助人们更好管理健康，但有些贩卖焦虑、夸大风险，……
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